Oferta

Oferta, czyli jak pracuję

Indywidualne sesje coachingowe – coaching zdrowia, coaching somatyczny

01/

w ramach indywidualnej sesji coachingowej ( online lub stacjonarnie w Poznaniu)

oferuję wsparcie w radzeniu sobie z wyzwaniami dnia codziennego i osiągnięciu dobrostanu przez połączenie z samym sobą,a takż z tym co jest tu i teraz

02/

Wspieram osoby, które:

żyją w ciągłym napięciu, nadmiernej czujności, mają trudności w odczuwaniu emocji lub są „odcięte od ciała”, czują, że zrozumiały już swoje mechanizmy i schematy myślowe, ale zmiana nie następuje, pragną głębszej relacji ze sobą i realnej ulgi

03/

Towarzyszę w rozwijaniu zrozumienia dla samego siebie

w zrozumieniu tego, jak nasze najwcześniejsze doświadczenia wpływają na stan naszego zdrowia i dobrostan: dzięki metodzie pracy stworzonej przez dr. Gabora Mate – Compassionate Inquiry , czerpiąc z wieloletniego doświadczenia w pracy z pacjentami , z wykorzystaniem metod pracy z ciałem, które integruję w codziennej praktyce -m. in. elementy jogi skoncentrowanej na traumie/świadomej traumy (TCTSY), terapii kranio-sakralnej, pracy z oddechem.

04/

Pomagam odkryć ukrytą moc drzemiącą w prostych technikach pracy ciałem, oddechem , intencją

moc, która tylko czeka, by zaprzęc ją w proces odzyskiwania dobrostanu